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人の目が怖い！人見知りの特徴と克服するための3ステップ
20代の頃の私は「人見知り」がヒドくて、相手の目を見て話せませんでした。 シャイというよりは対人恐怖症に近くて、人嫌いなのかもしれないと感じたほどです。 しかし、今では「人見知り」をほとんど克服しました。 あることを愚直 […]
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劣等感を克服する8つの方法！自己肯定感の低さの裏には共通点が！？
人間だれしもが少なからず劣等感を持って生きています。 しかし強すぎる劣等感は自己重要感や自己肯定感を低め、人生の質を低下させる恐れがあります。 何を隠そう自分もずっと、強烈な劣等感を感じながら生きていました。 自分よりも […]
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低学歴はチャンス？学歴コンプレックスを克服する9つの方法
今は昔ほど学歴社会ではなくなりましたが、それでも学歴で悩む人も多くいます。これはいわゆる学歴コンプレックスと呼ばれ、多くの人を苦しめています。 この記事では、学歴コンプレックスを様々な角度から掘り下げていきます。 そもそ […]
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人生一度きり！絶対に後悔しないで済むたった1つの方法とは？
「人生一度きり！後悔のないように生きよう！」 こんなフレーズをよく耳にします。 実際に人生一度きりだという事実に向き合って毎日を楽しんでいる人がいる一方で、毎日をただ惰性のようにやりすごすように生きている人がいるのも事実 […]
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友達がいないと不安？孤独力を鍛えると幸せになる9つの理由
「SNSでの薄い繋がりだけの友達しかいない。」 LINEやインスタグラムで常にやりとりしていないと不安でいつも孤独を感じていませんか？ 孤独になりたくないがために自分の意見を押し殺してませんか？ 安心して下さい、何もあな […]
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ダメ人間を克服するたった1つの方法！自己否定は今日で終わり！
あなたは仕事やプライベートでミスをして「自分ってなんてダメ人間なんだ」と自己否定して落ち込んでませんか？ 実は、自分もそんな風に思って自分を責めてしまう時期がありました。（今では克服しましたが） ここでは、ダメ人間になっ […]